Добро пожаловать !

Клуб физического мастерства и здоровья "АССоль" прелагает занятия по оздоровителым методикам для детей и их родителей.

Занятия для детей:

• группы для детей от 1 года до 2 лет (занятия с родителями);
• группы для детей с 2 до 3 лет (развивающие занятия, детский фитнес, английский язык);
• старшие группы с 3 до 5 лет и с 5 до 8 лет (фитнес с элементами спортивной аэробики, рисование, шахматы);
• детский сад на половину дня с комплексом занятий (английский язык, рисование, музыка, фитнес) и прогулкой, с 10:00 до 13:30;
• детский сад выходного дня с комплексом занятий.

Занятия для взрослых:

• группы по всем видам фитнеса (классическая аэробика, степ-аэробика, силовые занятия, танец живота, пилатес, стрип-дэнс, хип-хоп, оздоровительная гимнастика "Здрава", йога);
• самооборона для женщин;
• бокс для женщин и мужчин;
• семейные группы.

Занятия проводятся как в малочисленных группах (до 7 человек), так и индивидуально.